如何過好透析生活：腹膜透析、血液透析
尋找最適合您的身體，情緒和生活方式需求的慢性腎病（CKD）治療，例如血液透析（洗血）及腹膜透析（洗肚），可以改善您的生活品質，讓您安心。
進行透析可能會影響您多方面的生活。 您對身心的照顧越好，您就越能應付治療需求，並繼續享受自己在被診斷慢性腎病（CKD）之前喜歡的活動。 儘管一開始您可能不適應，但是隨著您逐漸適應您可能會發現，身體和情緒上的健康可以使您更積極地治療。 儘管您正在經歷著巨大的生活變化，身心健康甚至可以協助您保持常態。
理想透析生活
飲食與透析（腹膜透析或血液透析）治療
進行透析需要特殊的飲食考慮。 知道自己在透析期間應該吃什麼和不應該吃什麼，並堅持下去將有助於保持身體健康。 特殊的飲食可能會需要您調整自己的正常飲食習慣。 您的醫生或營養師可以為您制定一項合適的計劃。
運動與透析（腹膜透析或血液透析）治療
當您在進行透析治療時，定期進行運動和鍛煉對保持身心健康是很重要的。 堅持您喜歡的鍛煉計劃有許多好處， 其中包括有助於降低膽固醇，控制體重，減輕壓力和焦慮並促進心肺健康。 保持活躍可能還會使您精神振奮，使您在整個治療過程中保持更積極和正面地面對透析治療。
旅行與透析（腹膜透析或血液透析）治療
無論您是出差工作還是出國度假，只要進行適當的安排，您都能夠在透析治療期間繼續旅行。 尤其是使用腹膜透析(洗肚)，這會給您帶來更大的旅行可能性。 出差可能會改善您的情緒，並説明您在透析時保持獨立感。
談論您的狀況
與家人，朋友和其他接受透析的人討論您對慢性腎病（CKD）的經歷，可能會使您和他們更容易應對身體和情緒困擾。 與他人分享可以令您理解自己的情緒，舒緩他人的情緒同時也可以更好地控制自己。 親人的支持和建議可能會令您對所遇到的事情有新的有價值觀和看法。
透析（腹膜透析或血液透析）時的情緒管理
適應慢性病的生活可能是一個具有挑戰性的過程。 無論您是剛剛被診斷出還是接受了良好的治療，您和周圍的人都有可能經歷過各種各樣的情緒。 應對這些感覺並不容易，但是分享和認識它們能夠保持您在整個透析期間的身心健康。
透析（腹膜透析或血液透析）治療中和與伴侶的關係
在繁忙的治療計劃中，慢性腎病（CKD）可能會影響您對性的需求。 但是，性健康是您身心健康的重要部分。 瞭解您的病狀與治療會如何改變您對性生活動的狀態，也會使您和伴侶更加自在。
