Sống khỏe với lọc máu

Chăm sóc sức khỏe cả về mặt thể chất lẫn tinh thần trong suốt quá trình lọc máu sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao trong điều trị và có được một cuộc sống viên mãn.

Một số khía cạnh trong cuộc sống có thể bị ảnh hưởng khi bạn được chẩn đoán suy thận mạn và phải tiến hành điều trị lọc máu. Việc chăm sóc bản thân cả về mặt thể chất lẫn tinh thần sẽ giúp bạn đạt kết quả điều trị tốt cũng như tạo điều kiện để bạn tiếp tục duy trì và tận hưởng cuộc sống một cách tốt nhất.

Sống khỏe với lọc máu

Đối diện với cảm xúc

Chia sẻ về tình trạng bệnh

Đời sống tình dục

Tập thể dục

Đi du lịch

Chế độ dinh dưỡng

3. BAXTER_DTP_SubPage_4.0_Coping With your Emotions.png

Đối diện với cảm xúc

Bất kỳ sự thay đổi lớn nào trong cuộc sống đều có thể dẫn đến sự xáo trộn trong cảm xúc. Việc bạn nhận được chẩn đoán mắc bệnh thận cũng không ngoại lệ. Việc trải qua nhiều cung bậc cảm xúc để làm quen với bệnh thận mạn là rất bình thường. Cách bạn đối diện với cảm xúc của mình trong suốt hành trình điều trị sẽ có những tác động to lớn đến sức khỏe của bạn.

3. BAXTER_DTP_SubPage_4.0_Talking About Your Condition.png

Chia sẻ về tình trạng bệnh

Nói chuyện với gia đình, bạn bè và những người khác đang điều trị  lọc máu về những trải nghiệm của bạn với bệnh thận mạn có thể giúp bạn và họ dễ dàng đối phó với những khó khăn về thể chất và tình cảm khi được chẩn đoán mắc bệnh. Chia sẻ với người khác có thể giúp bạn hiểu được cảm xúc của chính mình, khiến họ bớt cảm thấy choáng ngợp và bạn cảm thấy kiểm soát được cảm xúc của mình nhiều hơn. Sự hỗ trợ và lời khuyên của những người thân yêu giúp bạn có được cái nhìn mới và có giá trị về những gì bạn đang trải qua. 

3. BAXTER_DTP_SubPage_4.0_Intimacy and Chronic Kidney Disease (CKD).png

Đời sống tình dục

Với lịch trình điều trị bận rộn cùng những lo lắng về việc bệnh thận mạn có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn. Sức khỏe tình dục là một phần rất quan trọng của sức khỏe thể chất và tình cảm của bạn. Hiểu được cách thức và lý do tại sao vấn đề tình dục có thể thay đổi do tình trạng bệnh sẽ giúp bạn và bạn đời của bạn có những bước chuẩn bị tốt hơn.

3. BAXTER_DTP_SubPage_4.0_Exercising on Dialysis.png

Tập thể dục

Duy trì lối sống năng động khi điều trị lọc máu sẽ mang lại nhiều lợi ích. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất, như giảm cholesterol, kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện sức khỏe tim mạch, cùng với nhiều lợi ích khác. Cuộc sống năng động cũng có thể giúp bạn phấn chấn tinh thần, cho phép bạn duy trì cái nhìn tích cực hơn trong suốt hành trình điều trị và cảm thấy lạc quan hơn để tận hưởng cuộc sống của mình khi điều trị lọc máu.

Illustration of a paper report

Sống khỏe với lọc máu

Một bảng tóm tắt về các lựa chọn và hoạt động có thể giúp bạn sống vui, sống khỏe khi điều trị lọc máu. Hãy tải xuống hoặc chia sẻ với gia đình hoặc người chăm sóc của bạn.

 

Tải về
Live_well_on_dialysis_largetile_05.png

Đi du lịch

Đối với nhiều bệnh nhân mắc bệnh thận mạn, việc duy trì khả năng di chuyển và có thể đi du lịch là một phần quan trọng. Nếu có sự chuẩn bị và sắp xếp phù hợp, bạn vẫn có cơ hội thực hiện các chuyến đi của mình, đặc biệt nếu bạn điều trị lọc màng bụng. Đi du lịch có thể giúp tâm trạng thoải mái hơn và giữ được cảm giác tự do trong khi tiến hành lọc máu.

3. BAXTER_DTP_SubPage_4.0_Diet and Dialysis.png

Chế độ dinh dưỡng

Với điều trị lọc máu cần có những lưu ý đặc biệt về chế độ ăn uống. Hiểu những gì bạn nên và không nên ăn khi điều trị lọc máu là một phần quan trọng trong điều trị bệnh thận mạn. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng sẽ cung cấp cho bạn sức khỏe tốt trong khi điều trị lọc máu. Lắng nghe lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là điều cần thiết và đặc biệt quan trọng khi bạn phải thay đổi một số thói quen hiện tại.

Image of Couple Embracing

Bạn là một người chăm sóc hay người thân của người đang lọc máu?

Là một người chăm sóc hoặc một người thân của bệnh nhân lọc máu có nghĩa là cuộc sống của bạn sẽ thay đổi theo cách này hay cách khác. Biết trước những gì mong đợi sẽ giúp bạn chuẩn bị cho cuộc hành trình phía trước. Hãy đọc thêm về những điều có thể xảy ra, cách bạn có thể hỗ trợ người thân của mình và tại sao việc quan tâm đến bản thân là quan trọng.

Tìm hiểu thêm