Berbincang Tentang Penyakit Anda

Anda mungkin mendapati sukar untuk berbincang tentang penyakit anda secara terbuka, tetapi langkah ini akan membantu anda membina kepercayaan dan mendapatkan sokongan emosi dan praktikal yang anda perlukan untuk hidup sejahtera dengan dialisis.

Berbincang tentang penyakit anda boleh meringankan beban untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan penghidap buah pinggang kronik (CKD).

Perbincangan dengan orang-orang tersayang tentang realiti baharu yang anda hadapi mungkin mencabar tetapi memang bermakna. Bantuan dan sokongan mereka amat berharga sepanjang perjalanan rawatan dan tindakan anda berkongsi lebih awal dengan mereka akan memastikan anda berpeluang untuk mendengar pandangan, kemusykilan, keperluan dan penerimaan mereka.

Elderly couple comforting each other while sitting on sofa

Suami, Isteri, Pasangan atau Teman Hidup Anda

Jika anda ada suami/isteri, pasangan atau teman hidup, anda mungkin mahu mereka menjadi tunggak utama yang memberikan sokongan emosi sepanjang perjalanan rawatan anda. Lebih-lebih lagi jika merekalah penjaga atau insan yang memberikan sokongan semasa anda menjalani rawatan dialisis. Sebaik-baiknya anda perlu berbincang denganmereka tentang cara rawatan anda sedikit sebanyak akan mempengaruhi kehidupan harian anda berdua dan rancang bagaimana untuk menangani perubahan peranan dan jangkaan dalam rumah tangga anda.

Baca Lebih Lanjut

Anda dan pasangan seharusnya berkongsi pandangan dan jangkaan tentang bagaimana membantu anda sepanjang rawatan. Jika anda melakukan PD atau HD di rumah, anda boleh berbincang dengan mereka sama ada boleh membantu anda melakukan rawatan di rumah. Jika anda melakukan HD di pusat, anda boleh meminta mereka menghantar anda ke tempat temu janji. Anda juga mungkin boleh membincangkan pilihan rawatan yang paling sesuai dengan jadual mereka.

Anda dapat mengekalkan hubungan yang baik, jika bersikap terbuka tentang keperluan dan jangkaan dari awal perjalanan rawatan.

Keluarga Anda

Di satu peringkat perjalanan rawatan, anda mungkin perlu memberitahu keluarga tentang keadaan anda. Bersikap terbuka tentang penyakit anda dengan orang yang paling rapat dengan anda boleh membantu mereka memahami apa yang sedang anda lalui.

Keluarga anda juga boleh menjadi tunggak sokongan anda. Sebagai contoh, mereka boleh menghantar anda pergi dan balik dari tempat rawatan. Jika anda menjalani PD atau rawatan HD di rumah, mereka boleh menyokong anda dengan membantu anda melakukan rawatan anda. Jika tidak, mereka mungkin sanggup membantu anda menunaikan tuntutan peribadi atau keluarga, seperti kerja menguruskan dan mengemas rumah atau menjaga anak kecil.

Rakan-Rakan Anda

Aktiviti sosial anda mungkin terjejas bergantung pada rawatan yang anda pilih. Ini tidak bermakna aktiviti sosial anda selama ini akan berakhir di sini. Beritahu rakan-rakan bahawa anda masih boleh menyertai kegiatan yang anda gemari sebelum diagnosis – walaupun anda perlu berunding dengan pakar klinikal terlebih dahulu – dan anda mahu mereka turut melibatkan anda kalau boleh. Mereka juga mungkin boleh mencuba sesetengah aktiviti baharu yang boleh dilakukan bersama anda. Malah jika anda memilih untuk menjalani hemodialisis di pusat (HD di Pusat), anda juga berpeluang membuat kawan baru!

Colleagues in formal wear discussing work in the office

Majikan dan Rakan Sekerja Anda

Anda masih boleh bekerja semasa menjalani rawatan dialisis. Mungkin anda perlu terus bekerja demi kesejahteraan fizikal, mental dan kedudukan kewangan anda. Jika anda perlu menyesuaikan jadual kerja supaya sejajar dengan rawatan, anda hendaklah berbincang secara jujur dan terbuka dengan majikan tentang keadaan anda.

Baca Lebih Lanjut

Kehidupan profesional anda mungkin mempengaruhi keperluan rawatan dan begitu juga sebaliknya. Jika anda bekerja pada waktu siang, mungkin ada baiknya untuk bertanya pakar klinikal jika anda boleh melakukan dialisis pada waktu malam. Jika rawatan pada waktu siang lebih berkesan bagi anda, tanya majikan anda jika mereka sanggup mempertimbangkan untuk memberikan jadual kerja sambilan atau menjadikan waktu kerja anda lebih fleksibel. Anda boleh bersama-sama mencari jalan untuk mengimbangi rawatan dengan tanggungjawab profesional anda.

Jika anda perlu berbincang dengan seseorang tentang cara mewujudkan dan mengekalkan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan yang sesuai dengan keperluan fizikal dan emosi anda, berbincanglah dengan pasukan penjagaan kesihatan anda. Mereka akan dapat merujuk anda kepada sumber yang anda perlukan.

Healthcare worker discussing dialysis treatment with elderly man

Merawat Penyakit Buah Pinggang (CKD) Seorang Diri

Jika anda rasa lebih sesuai bagi anda melalui perjalanan rawatan seorang diri, ketahuilah bahawa anda boleh berbincang dengan pasukan penjagaan kesihatan untuk nasihat dan sumber yang memudahkan hidup anda semasa menjalani rawatan dialisis. Mereka seharusnya boleh menasihati anda tentang cara memanfaatkan sepenuhnya rawatan dan cara mengimbangi rawatan dengan tanggungjawab profesional dan peribadi atau merujukkan anda kepada seseorang yang boleh membantu. Perbincangan terbuka dengan pasukan penjagaan kesihatan tentang keadaan anda ialah cara yang terbaik untuk memanfaatkan sokongan berharga yang boleh diberikan oleh mereka.

Apakah langkah seterusnya?

Holding hand for emotional support about dialysis

Menangani Emosi Anda

Cara anda menangani emosi sepanjang rawatan boleh memberikan kesan ketara terhadap kesejahteraan anda.

Baca Lebih Lanjut

Hubungan intim

Anda masih boleh mengekalkan hubungan intim semasa menjalani rawatan dialisis. Ketahui lebih lanjut tentang hubungan intim dan dialisis.

Baca Lebih Lanjut

Diet dan Dialisis

Diet mesra buah pinggang boleh memainkan peranan untuk memastikan anda rasa lebih sihat dan melakukan yang terbaik sepanjang perjalanan rawatan. Ketahui lebih lanjut tentang diet dan dialisis anda.

Baca Lebih Lanjut

Buah Pinggang Kronik

Pilihan Rawatan

Hidup Sejahtera dengan Dialisis