감정에 대처하기
치료의 여정에서 감정에 대처하는 방식은 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
만성콩팥병에 적응하는 동안 다양하고 복잡한 감정을 경험하는 것은 정상입니다. 느끼는 감정을 스스로에게 터놓고 어떠한 판단없이 이러한 감정을 경험하는 것이 중요합니다. 자신의 감정을 받아들이고 염려를 나누는 것은 긍정적인 변화에 큰 도움이 됩니다.
경험할 수 있는 감정들
인생의 중대한 변화는 다양한 감정들을 경험하게 합니다. 만성콩팥병 진단도 다르지 않습니다. 투석 치료를 위해서는 신체적, 정신적 에너지가 필요하며, 감정적 부담감에 압도당할 수 있습니다.
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필요한 지원 받기
혼자가 아니라는 것을 기억하십시오. 의료진은 환자의 감정을 관리하는 데 필요한 지원 네트워크로 연결해줄 수 있습니다. 이러한 지원 네트워크를 최대한 활용하려면 적극적으로 질문을 하고 증상을 보고하며 자신의 상태에 대해 스스로 교육을 받아야 합니다. 보호자와 가족 구성원도 정서적인 지원을 하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
느끼는 감정에 대해 의료진에게 정직하게 이야기하는 것이 중요합니다. 사회복지사 또는 심리사를 만날 수도 있습니다. 무력감을 느낀다면 의사와 상담하시기 바랍니다. 의료팀과 자신의 감정에 대해 이야기 할 수 없는 경우 지역 공공 자원에 연락할 수 있습니다.
