情绪管理

在整个治疗过程中,应对情绪的方式会对您的健康产生重大影响。

您会在适应慢性肾脏疾病时遇到各种复杂的情绪，这是很正常的。重要的是要对自己的感受保持开放，让自己在没有批判的情况下体验这些情绪。认同与分享您的感受和担忧,是迈向将负面情绪转变为积极心态的一大步。

生活发生重大变化时，都会影响情绪的波动。慢性肾脏疾病（CKD）的诊断也如此。透析生活需要身体和精神上的能量，您有时可能会因它带来的情绪挑战而感到不知所措。

阅读更多您可能会体验到的情绪

患有慢性肾脏疾病（CKD）的人通常会遇到以下一些或全部情况：

您可能想知道透析将如何影响您以及您的家人和朋友的生活，或者担心在保持独立性的同时仍要依靠周围的人提供帮助和支持。这些顾虑是正常现象，如果您对现在的状况感觉挣扎，请务必与您的亲人或您的医疗团队取得联系，以获得所需的支持。

请记住，您并不孤单。您的医生和医疗团队的其他成员可以为您提供管理情绪所需的支持。为了最大程度地善用此支持团体，您可能需要主动提出问题，报告症状以及对自己的状况进行了解。护理人员和家庭成员在情感支持方面也可以发挥重要作用。

对您的临床治疗团队坦诚自己所感受到的情绪是很重要的。您可以与诊所团队中的社会工作者或心理学家联系。如果您感到无助，请咨询您的医生。如果您无法与医疗团队谈论自己的情绪，则可以与当地的公共资源联系。

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成为透析患者的照顾者或亲人意味着您的生活将会有某程度的改变。对即将面对的未来充分了解将为您做好准备。阅读有关透析的更多信息，以为亲人和自己提供支持以及照顾。

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如何进行下一步

您仍然可以在进行透析时与伴侣保持亲密关系。详细了解透析与伴侣的关系。

对肾脏有益型的饮食将帮助您保持身体平衡，并确保您获得保持健康所需的营养。

保持身体健康可以帮助您达到最好的治疗效果。了解如何在进行透析时保持活跃。